在職在職考研人員如何克服

　　

　　在職在職考研人員如何克服“春困”問題呢?中國(guó)人民大學(xué)在職研究生的相關(guān)老師表示春季正式同等學(xué)力申碩人員備考的沖刺階段，也是極為關(guān)鍵的時(shí)期，在多困的春季大家如何做到精力充沛呢?在職研之家來為您支招。

　　第一、增加視覺刺激。在職人員一般都是利用工作之外的時(shí)間復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)，工作一天后本就疲勞，這時(shí)考生可嘗試在臥室或舒服增添一些色彩鮮艷的裝飾品、富有生機(jī)花草，目的可使人充滿活力。

　　第二、增加味覺刺激。吃點(diǎn)酸、苦、辣的食品，在疲勞期吃點(diǎn)零食可集中注意力。但也要注意對(duì)辛辣食物過敏的考生就不要嘗試了，喝杯濃茶或泡杯咖啡即可。

　　第三、增加嗅覺刺激。風(fēng)油精、清涼油等可使人振作精神驅(qū)除困意。

　　第四、增加觸覺刺激。在困意襲來時(shí)可用冷水敷臉，從而提高神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)。

　　以上解決”春困”的四個(gè)方法您學(xué)會(huì)了嗎?如需了解更多同等學(xué)力申碩相關(guān)問題，可登陸網(wǎng)站查詢或直接在線咨詢老師。